Memang tidak dinafikan kalau bayi yang kuat menyusu ni boleh sakit pinggang ibunya..kan.Mau tidak,macam baby saya sendiri jenis yang kuat menyusu,kalau boleh sepanjang masa nak menyusu jer.Boleh dikatanakn 2 atau 3 jam sekali Syifa nak susu.Kalau malam pun sama jugak,tapi kadang-kadang tu 2kali je bangun malam,biasanya 3 atau 4 kali jugaklah nak kena berjaga.
Cara posisi menyusu yang salah juga boleh menyebabkan ibu-ibu sakit pinggang.Tapikalau dah lama sangat duk menyusu pun boleh jadi sakit pinggang.Tapi saya perasan,jika saya minum ESP dan ambil Alfalfa,baby saya agak kurang menyusu dan tidur malam pun lena jer,agaknya sebab kenyang kot.Ada masa saya 'skip' tak ambil ESP,baby akan kerap bangun malam..So,moral of the story,minum lah ESP ye ibu-ibu...hihi
Untuk elakkan sakit pinggang saya memang ambik Ostematrik.Alhamdulillah,sangat membantu saya kalau sakit pinggang selain faedah lain saya dapat..
 |
Ostematrik Shaklee buka sekadar kalsium Biasa |
Ostematrix Membekalkan:
- 1,000 mg (100%
DV) unsur kalsium daripada sumber-sumber yang mempunyai tahap kepekatan
yang tinggi dan mudah diserap dari alam semula jadi
- 400 mg (100% DV)
magnesium untuk membantu menggabungkan kalsium ke dalam tulang
serta menguatkannya
- 400 IU (100% DV)
vitamin D untuk merangsang penyerapan kalsium
Kaplet
bersalut yang mudah ditelan
Sajian harian hanyalah sebanyak empat tablet. Untuk hasil yang lebih baik, ambil dua biji kaplet, dua kali
sehari selepas makan.
Kebaikan Ostematrik
Satu biji ostematrik bersamaan segelas susu dan 80 biji badam dengan
mengamalkan ostematrik ini tiada lagi masalah sembelit,kekejangan
otot,simpul biawak dan segala macam yang berkaitan dengan
otot, In Shaa Allah..kerana Ostematrik ini membekalkan bukan hanya
kalsium juga vitamin D yang amat diperlukan oleh tubuh kita bagi membina
tulang dalam badan kita…
Khasiat yang di perolehi jika mengamalkan ostematrik secara konsisten :
- tekanan darah berada di tahap normal.
- melancarkan saraf.
- memberi mood yang baik.
- gigi dan tulang menjadi kuat.
Kesan jika kekurangan kalsium
- kaki dan tangan selalu rasa kebas.
- selalu murung.
- selalu rasa nak marah.
- rasa kejang.
- sering sakit pinggang.
Oleh sebab itu ibu menyusu dan ibu hamil di galakkan mengambil
ostematrik ini.Anda percaya tak ostematrik ini juga membantu
memperbanyakkan susu ibu yang menyusu. Bagi ibu yang menyusu memang ia
amat membantu kerana itu ostematrik ini ada di dalam set penyusuan,set
kehamilan dan set berpantang.
Apabila bila badan kita segar bugar tiada masalah kemurungan ia amat
membantu oksitosin dirembeskan dengan baik sekali sebab itu ostematrik ialah
antara vitamin yang ada didalam set menyusu ohsem ini untuk pengetahuan
anda dalam alfalfa juga turut ada kalsium tetapi dalam jumlah yang
sedikit.
Kalsium
merupakan mineral yang penting bagi tulang, gusi dan gigi yang sihat.
Doktor mungkin akan mencadangkan wanita untuk mengambil makanan tambahan
kalsium apabila terdapat tanda-tanda awal masalah tulang seperti
osteoporosis atau osteopenia.
Fungsi dan kebaikan ostematrix shaklee
1. Menguatkan Tulang – Kalsium menguatkan tulang belakang dan memastikan
bentuk yang betul kepada badan selain daripada mengurangkan risiko sakit
belakang. Kalsium membantu menjadikan tulang berada dalam keadaan yang
baik dan mencegah sakit tulang seperti artritis dan osteoporosis yang
boleh menjejaskan pergerakan bebas selain dari menjadi amat menyakitkan.
2. Mencegah Obesiti - Kalsium dapat membantu dalam
mengekalkan berat badan optimum bagi lelaki dan perempuan. Jika terdapat
mana-mana kekurangan kalsium dalam diet anda, badan akan cenderung
untuk melepaskan hormon paratiroid, yang seterusnya merangsang tulang
untuk melepaskan kalsium ke dalam aliran darah anda untuk
mengimbanginya. Dari segi lain, hormon paratiroid juga merangsang
pengeluaran lemak dan mencegah pembuangannya, yang sekali lagi boleh
membuat anda gemuk. Jadi pastikan anda mengambil jumlah kalsium yang
betul, supaya obes tidak terjadi dengan bahaya kesihatan lain yang
berkaitan.
3. Melindungi Otot Jantung - Kalsium melindungi
otot jantung anda. Jumlah kalsium yang mencukupi membantu otot jantung
untuk melakukan penguncupan dan pengembangan betul. Kalsium juga
membantu sistem saraf untuk mengekalkan tekanan di dalam arteri anda.
Jika terdapat penurunan kalsium, sejenis hormon yang dipanggil calcitrol
dilepaskan yang bertindak dengan otot lembut arteri, dan dengan itu
meningkatkan tekanan darah. Otot jantung memerlukan ion kalsium
extracellular untuk penguncupan. Apabila kepekatan intrasellular kalsium
meningkat, ion kalsium berkumpul bersama-sama dengan troponin protein
yang merangsang cecair extracellular dan ruang intraselular, malah otot
rangka, yang hanya diaktifkan oleh kalsium yang disimpan dalam reticulum
sarcoplasmic.
4. Mengelakkan Kanser Kolon - Kalsium yang
mencukupi mengurangkan risiko keseluruhan kanser kolon dan mengelak
pertumbuhan polip yang boleh membawa kepada kanser. Suplemen kalsium
dapat mengurangkan risiko adenomas, juga dikenali sebagai tumor
nonmalignant di dalam kolon. Ini sebenarnya adalah pelopor kepada kanser
kolon, namun ia masih tidak diketahui jika pengambilan kalsium
mengurangkan risiko kanser sepenuhnya. Kalsium berlebihan akan tinggal
di dalam usus anda setelah badan anda menyerap apa yang diperlukan.
Dalam perjalanan melalui kolon, kalsium yang tidak diserap ini
dipercayai untuk mengikat sel-sel kanser supaya ia dikumuhkan
bersama-sama dari badan. Kajian telah menunjukkan bahawa kedua-dua
makanan sumber kalsium dan supplemen kalsium memberikan kesan
perlindungan ini.
5. Mencegah Blues Pra-haid - Jumlah kalsium
yang mencukupi mengurangkan gejala-gejala sindrom prahaid pening kepala,
perubahan mood, tekanan darah tinggi dan sebagainya. Tahap kalsium yang
rendah mungkin mencetuskan pengeluaran hormon yang menyebabkan hilang
mood termasuk cepat marah dan kemurungan.
6. Mencegah Batu
Karang – Batu karang sebenarnya deposit terhablur kalsium dan lain -
lain mineral dalam saluran kencing manusia. Bentuk yang paling umum batu
karang ialah batu-batu oxalate. Sebelum ini, ia dianggap bahawa
pengambilan kalsium yang tinggi atau penyerapan kalsium tinggi
membangunkan batu karang, tetapi kajian terkini menunjukkan bahawa
pengambilan kalsium diet tinggi mengurangkan bahaya batu karang dengan
baik. Secara ringkasnya, kalsium tidak menyebabkan batu karang, tetapi
kalsium yang hadir berlebihan di dalam air yang mengakibatkan batu
karang. Faktor-faktor lain seperti penggunaan oxalate tinggi daripada
sayur-sayuran berdaun seperti kale dan bayam, kekurangan minum air boleh
menjadi punca besar untuk batu karang.
7. Memastikan Tahap pH
Alkali Yang Sihat - Makanan ringan, gula yang berlebihan dan barangan
di dalam tin menyumbang pembentukan asid dalam badan, yang boleh
menimbulkan pelbagai penyakit seperti kanser, batu karang dan darah
tinggi. Kalsium membantu untuk mengekalkan tahap pH yang sihat,
seterusnya meningkatkan kecergasan dan kesihatan secara keseluruhan.
8. Kawalan Tekanan Darah - Beberapa penyelidikan mengisytiharkan
bahawa diet vegetarian dengan jumlah yang tinggi dengan kalsium,
magnesium dan kalium dan serat akan mengurangkan tekanan darah. Walaupun
penyelidik lain membuat kesimpulan dengan pendapat yang berbeza dan
berkata bahawa pengambilan kalsium menyebabkan darah tinggi. Kemudian ia
melihat bahawa sebab bagi keputusan itu adalah kerana kajian-kajian ini
menguji kesan nutrien tunggal dan bukannya sumber-sumber makanan yang
mempunyai kandungan nutrien. Institut Kesihatan Negara menjalankan
penyelidikan yang dikenali sebagai "Pendekatan Pemakanan Hentikan
Tekanan Darah Tinggi ( DASH) ". Diet "tipikal American" berbanding
dengan dua diet diubah yang kaya dengan buah-buahan dan sayur-sayuran
dan kombo "DASH" diet yang disumbat dengan buah-buahan, sayur-sayuran,
dan kalsium. Hasil kajian menunjukkan peningkatan pengambilan kalsium
menyebabkan tekanan darah menurun.
*Untuk membantu menguji
kesan gabungan nutrien termasuk kalsium dari makanan pada tekanan darah,
satu kajian telah dijalankan untuk menyiasat kesan pola makan pelbagai
tekanan darah. Secara keseluruhan didapati bahawa pengambilan makanan
yang mencukupi buah-buahan dan sayur-sayuran serta kalsium memainkan
peranan penting dalam mengawal tekanan darah.*
9. Mengekalkan
Gigi dan Gusi yang sihat - Kalsium melindungi gigi anda dengan menjaga
tulang rahang yang kuat dan kukuh sepanjang kehidupan anda, yang
seterusnya memastikan gigi kuat di mana bakteria tidak boleh berkembang.
Oleh itu, sebelum gigi dan gusi anda mula memberi masalah, amalkan diet
yang kaya kalsium dengan teratur. Pengambilan kalsium seharusnya tinggi
terutama dari usia muda, jadi anak anda secara semulajadi membesar gigi
dan tulang yang kuat.
10. Membantu Pengangkutan Nutrien - Kalsium membantu nutrien bergerak mudah melintasi membran sel.
Kalsium adalah mineral yang paling penting, dan kita cenderung
mengabaikan ia. Kebanyakan kanak-kanak cerewet untuk minum susu dan
akhirnya berhenti minum susu sama sekali. Harus diketahui bahawa
mengabaikan mineral kalsium boleh menyebabkan banyak penyakit yang
serius dalam jangka panjang. Kalsium adalah elemen penting dalam diet
mana-mana manusia yang sihat. Jika susu dan produk tenusu tidak
diingini, cuba untuk menggabungkan bahan-bahan ini dengan bijirin lain
dan membuat resipi yang melibatkan susu dan produk tenusu.
Anda Berminat ??
Hubungi saya sekarang!!
Your Shaklee Independent Distributor
♥ Zainab Mat Rani
♥ SMS | WhatsApp : 017-3954394
♥ Shaklee ID : 956208
♥ FB Page : Znzabadistore blogspot
Anda BERMINAT NAK JADI AHLI SHAKLEE dan nikmati potongan hebat 15% - 20%?
NAK TAHU CARA DAFTAR DENGAN SHAKLEE
Mudah sahaja hanya klik di sini:
Saya Zainab Mat Rani merupakan Shaklee
Independent Distributor anda ( ID 956208 ) diseluruh Malaysia.Saya
bersedia memberikan anda khidmat nasihat secara percuma dan servis
pelanggan terbaik untuk sahabat-sahabat semua serta anda semua yang
berhajat untuk mencari supplement kesihatan yang sesuai buat diri
sendiri,anak-anak,ibu,ayah dan saudara mara.
Saya juga bersedia membimbing
sahabat-sahabat yang berminat untuk memulakan perniagaan online dan
menjanakan pendapatan bermula dari 3 angka hingga 5 atau 6 angka dengan
Shaklee.
> Hubungi saya personally melalui telegram/we chat/whatsapp/ 017-3954394 untuk info lebih lanjut
>Jom follow saya di
FB : Zainab Mat Rani
Fan page : znzabadistore blogspot
Email: zulzai05@gmail.com