Nak tau kenapa anda punya tak nampak hasil??
1) minum air putih TIDAK CUKUP 2-3 liter sehari, kolagen berfungsi menyingkirkan toksin dalam badan. Selagi toksin ada di dalam badan, vitamin memang susah nk menyerap seluruh badan, jika boleh pun lambat..
contohnya : Siti tak byk toksin, makan Alfalfa dalam masa seminggu,berat badan dah turun 2kg , Ina pula banyak toksin, makan sebulan baru nampak kesan, Ain pula makan 2 botol alfalfa baru nampak kesan seperti yang diwar-warkan.TAPI HARUS DIINGAT JANGAN SAMPAI AMBIL VITAMIN TERLEBIH DOS YER..kena ikut dos2 yang ditetapkan.
2) Makan vitamin pada masa yang TIDAK SESUAI,waktu yang paling sesuai ialah perut kosong.Jadi disarankan ambil vitamin sebelum tidur kerana semasa tidur perut kita kosong dalam jangka masa yang lama jadi vitamin senang bertindak.Tetapi setiap vitamin berbeza..ada yang kena ambil sebelum makan & ada yang selepas makan..
3) KEPADA PENGAMAL KAFEIN TEGAR: Kafein DAPAT mengganggu proses penyerapan vitamin dalam badan, jadi elakkan kafein 2 jam sebelum/selepas mengambil vitamin yer. TAPI, KESAN YANG ANDA DAPAT ADALAH SANGAT PERLAHAN BERBANDING DENGAN ORANG YANG STOP TERUS MINUM KAFEIN.
Jadi, jika ambil supplement, saya nasihatkan jaga 3 tips ini supaya duit yang kita laburkan utk kecantikan tak jadi sia-sia..Yang penting kena konsisten ambil suplement jangan mudah putus asa jika lambat nampak hasilnya..In Shaa Allah lama2 akan nampak hasilnya.
Jadi INGATLAH :
★ Banyakkan minum air putih 2~3 liter sehari
★ Jangan minum kafien,teh,air bergas
Kalau nak minum jugak kena jarakkan masa pengambilan antara vitamin dengan kafien dalam 2 atau 3 jam..Tetapi jika anda kurangkan pengambilan kafien pun sudah bagus.Ada yang mengadu sudah minum air berliter2 dah tapi masih tiada kesan jugak..bila ditanya adakah kamu masih minum kafien bersama vitamin?Jawapannya...ya...ermmm patutlah lambat nak berkesan.
Ada satu tips yang agak 'euuwwww'..Amalkan bangun tidur jer terus minum air putih TANPA gosok gigi! Ia sangat baik untuk digestion anda tau..
Lepas itu barulah ambil vitamin ketika perut kosong.Macam saya diawal pagi hanya minum ESP sementara menunggu saparan pagi siap.Memang berikan tenaga dan tidak rasa lapar.
Okey,sekali lagi nak diingatkan WAJIB minum air putih yang secukupnya dan jangan ambil vitamin bersama kafien.Dan kena ikut aturan makan yang sebenar.
Jika berminat nak dapatkan Vitamin2 yang Natural..sila hubungi saya di 017-3954394
