1. Merawat Kulit Tetap Lembab
Kurangnya air putih yang diminum akan membuat kulit kering dan pecah-pecah lalu terjadilah iritasi kulit. Dengan kata lain dengan meminum 8 gelas air atau 2,5 liter air /hari dapat membantu kelembaban kulit karena air bekerja sebagai pelembab pada kulit dan memberi tekstur pada kulit sehingga kulit tampak lebih segar dan lembab.
2. Membantu Mengeluarkan Racun
olahraga
Air putih bagai serat, dapat melancarkan pencernaan atau partikel-partikel kotoran yang terhambat dalam tubuh. Contoh bila terjadi dehidrasi pada tubuh, maka tubuh akan menyerap air yang ada dalam tubuh, dan membuat usu besar menjadi kering, inilah salah satu contoh penyebab sulit BAB. Untuk penderita penyakit batu ginjal, air dapat membantu menghancurkan cristal-cristal yang tertinggal, hal ini baik untuk kesehatan dan sistem kekebalan tubuh.
3. Untuk Penghilang Stres
stress
Sebelum olah raga air mengeluarkan racun dalam bentuk keringat, maka hal ini dapat membantu menurunkan tingkatan stress pada manusia, selain otak yang terdiri dari 70%-80% air dengan olahraga juga membantu melancarkan metabolisme dalam tubuh dan melancarkan pasokan oksigen yang dibutuhkan otak. Tidak ada salahnya menyimpan 1 botol air putih ketika sedang atau sebelum olah raga hal ini pun untuk mencegah terjadinya
** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Berminat? Hubungi, Whatsapp atau SMS saya di 017-3954394 Fanpage : ZnZ Abadi Store http://znzabadistore.blogspot.com/
