Kenapa Badan mudah letih ??

Biasa akan kena pada semua manusia terutama yg bekerja sepanjang masa,ibu2 yg menjaga keluarga sepenuh masa & penyakit anemia.

Setiap reaksi di dalam tubuh mengeluarkan energi, bila tak cukup energi maka tubuh akan menjadi cepat lelah.Letih sering dikeluhkan banyak orang. Akan tetapi, istilah tersebut sangat sulit untuk didefinisikan. Setiap orang memiliki pendapat sendiri terhadap letih @ lesu yang pernah mereka alami. 

Badan yg letih

Disamping itu,penyebab keletihan mereka juga berbeza.Pada umumnya diertikan sebagai keadaan ketika :

★seseorang merasa kekurangan energi
★mengalami rasa mengantuk yang teruk
★sering juga digunakan untuk menggambarkan rasa berat pada tubuh akibat terlalu banyak bekerja.

Ada dua jenis kelelahan.
1) rasa berat pada bagian tubuh tertentu sehingga bagian tersebut tidak dapat digunakan. 

2) kelelahan pada seluruh tubuh. Letih-lesu-lelah dapat berbahaya jika berlangsung lama dan menganggu konsentrasi ketika beraktiviti.

Ada beberapa penyebab letih-lesu-lelah yang paling sering terjadi :

• Anemia - Anemia atau kurang darah adalah keadaan disaat tubuh memiliki jumlah sel darah merah berada di bawah batas normal. Anemia paling sering ditemukan pada wanita yang sedang menstruasi, hamil ataupun pada orang yang mengalami pendarahan.
Sedangkan pada anak-anak, anemia sering muncul akibat kekurangan zat besi pada masa pertumbuhan.
• Infeksi atau serangan virus.Beberapa infeksi dan virus, seperti serangan flu dapat menimbulkan letih-lesu-lelah.
• Keadaan tertekan, stres, lebih cenderung utk letih-lesu-lelah.
• Metabolisme rendah adalah keterbatasan tubuh dalam mengubah nutrisi menjadi energi. Dalam keadaan ini, tubuh memerlukan waktu yg lama untuk proses metabolisme.
• Diabetes juga menjadi salah satu penyakit yang dapat menyebabkan letih-lesu-lelah.
• Gejala penyakit kronis menimbulkan letih-lesu-lelah. Orang dengan penyakit kronis biasanya merasakan letih-lesu-lelah meskipun waktu tidur mereka cukup dan tidak melakukan banyak kegiatan.

Apa Yang Perlu Dilakukan bila Letih-Lesu-Lelah berterusan ??

 Pastikan dahulu penyebab letih-lesu-lelah. Jika ianya tidak hilang dalam jangka waktu 3-4 minggu, sebaiknya segera memeriksakan diri ke doktor atau melakukan check-up. Pemeriksaan sangat diperlukan khususnya bila ianya sudah menjadi parah hingga tahap yang kritikal..

Tapi sebelum tu,anda disarankan mengambil vitamin2 yg sesuai untuk menambah tenaga,mental & fizikal...

Set Kesihatan Optimum

Fungsi Vitamin2 untuk kesihatan optimum

Vita-Lea

• Meningkatkan kecerdasan mental & ketahanan dari jangkitan.
• Menolong fungsi normal penghadaman dan selera makan.
• Penting untuk pertumbuhan sel dan pembiakan.
• Menambah tenaga yg berpanjangan

B-Complex

• Menggalakkan kesihatan jantung, metabolisma tenaga dan replikasi DNA yang sihat.
• Menukarkan makanan menjadi tenaga.
• Mengurangkan simptom kemurungan & tekanan.
• Meningkatkan fungsi otak.
• Kurangkan stress

Vitamin C

• Anti-oksidan semula jadi.
• Mengekalkan integriti sel.
• Menggalakkan gigi, gusi, tulang, otot dan salur darah supaya sihat.
• Menolong mengurangkan simptom allergi.

Berminat nak dapatkan Set Kesihatan yg Optimum nie :

Hubungi saya: 017-3954394 ( Pn Zainab Mat Rani )

Best Consultation..